Mọc Răng Khôn Bị Hôi Miệng: 5 Cách Xử Lý

Có bao giờ bạn tự hỏi: “Sao dạo này miệng mình cứ có mùi lạ, dù đã đánh răng rất kỹ?” Nếu bạn đang ở độ tuổi đôi mươi, hoặc vừa cảm thấy hàm dưới đau âm ỉ, nướu sưng nhẹ, rất có thể thủ phạm chính là chiếc răng khôn đang “làm loạn”. Tôi còn nhớ một bạn sinh viên từng đến phòng khám Nha Khoa MIC, vừa ngồi xuống ghế đã thỏ thẻ: “Bác sĩ ơi, em đánh răng ngày 3 lần mà vẫn bị hôi miệng, đặc biệt là phía trong hàm dưới. Có phải em bị bệnh gì không ạ?”

Thực tế, hôi miệng khi mọc răng khôn là một trong những tình huống tôi gặp rất thường xuyên. Nó không chỉ gây khó chịu, mất tự tin khi giao tiếp mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề răng miệng tiềm ẩn. Điều quan trọng là: đừng ngại! Đây là vấn đề phổ biến, ai cũng có thể gặp phải, và hoàn toàn có thể xử lý nếu hiểu đúng nguyên nhân và biết cách chăm sóc phù hợp.

Vì sao mọc răng khôn lại gây hôi miệng?

Nếu ví hàm răng như một khu phố, thì răng khôn chính là “hàng xóm khó chiều” nhất. Khi mọc, nó thường chen chúc ở vị trí sâu nhất, gây ra hàng loạt rắc rối, trong đó có hôi miệng. Dưới đây là những nguyên nhân tôi thường gặp nhất ở phòng khám:

• Thức ăn mắc kẹt và vi khuẩn “tụ hội”: Răng khôn thường mọc lệch, mọc ngầm hoặc chỉ nhú lên một phần, tạo ra khe hở giữa răng và nướu. Thức ăn dễ mắc lại, vi khuẩn có “đất dụng võ”, sinh ra mùi hôi khó chịu. Bạn có thể đánh răng sạch đến đâu, nhưng nếu khe này không được làm sạch kỹ, mùi vẫn không hết.
• Viêm nướu trùm răng khôn: Nướu phủ lên răng khôn (gọi là nướu trùm) rất dễ bị viêm, sưng đỏ, thậm chí chảy mủ. Vi khuẩn phân hủy thức ăn và mô chết trong vùng này là nguyên nhân chính gây mùi hôi đặc trưng. Nhiều bạn trẻ đến khám trong tình trạng nướu sưng, đau, miệng có mùi, chỉ vì chủ quan không đi kiểm tra sớm.
• Vệ sinh khó khăn ở vùng răng khôn: Vị trí “khuất nẻo” của răng khôn khiến việc chải răng, dùng chỉ nha khoa trở nên khó khăn hơn hẳn so với các răng khác. Mảng bám, vi khuẩn tích tụ lâu ngày là “thủ phạm” khiến hơi thở có mùi.
• Răng khôn mọc lệch/ngầm gây tổn thương mô quanh răng: Khi răng khôn mọc lệch, nó có thể làm tổn thương nướu, mô mềm, thậm chí răng bên cạnh. Nhiễm trùng, tụ mủ xảy ra, mùi hôi càng nặng hơn.
• Nhiễm trùng lan rộng: Nếu không xử lý kịp, nhiễm trùng có thể lan sang các vùng khác, gây sốt, nổi hạch, hôi miệng kéo dài. Trường hợp này tôi từng gặp ở một bệnh nhân lớn tuổi, phải nhập viện để điều trị kháng sinh toàn thân.

Dấu hiệu nhận biết hôi miệng do mọc răng khôn

Làm sao để phân biệt hôi miệng do mọc răng khôn với các nguyên nhân khác? Dưới đây là những dấu hiệu tôi thường thấy ở bệnh nhân:

• Hơi thở có mùi hôi dai dẳng, nhất là buổi sáng hoặc sau khi ăn, dù đã vệ sinh răng miệng kỹ.
• Nướu quanh răng khôn sưng, đỏ, đau, có thể chảy mủ hoặc máu.
• Đau nhức vùng hàm, khó há miệng, khó nhai nuốt – cảm giác này thường rõ rệt khi răng khôn mọc lệch, mọc ngầm.
• Cảm giác vướng, cộm ở vị trí răng khôn – nhiều bạn mô tả như “có gì đó mắc trong miệng”.
• Đôi khi có sốt nhẹ, nổi hạch dưới hàm – dấu hiệu nhiễm trùng lan rộng.

Thực tế, tôi từng gặp một bệnh nhân là nhân viên văn phòng, vốn rất chú ý vệ sinh cá nhân. Tuy nhiên, chỉ vì chủ quan với chiếc răng khôn mới nhú, bạn ấy đã phải chịu đựng mùi hôi miệng suốt nhiều tuần, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và giao tiếp.

5 cách xử lý hôi miệng khi mọc răng khôn tại nhà

Không phải lúc nào cũng cần đến nha sĩ ngay lập tức. Nếu tình trạng nhẹ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số mẹo sau – đây là những lời khuyên tôi thường chia sẻ với bệnh nhân:

1. Súc miệng nước muối ấm

Nước muối ấm giúp sát khuẩn, giảm viêm, làm sạch mảng bám quanh răng khôn. Bạn chỉ cần pha 1 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm, súc miệng nhẹ nhàng 2-3 lần/ngày. Đây là cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được khuyến nghị bởi các tổ chức y tế quốc tế.

2. Đánh răng đúng cách, chú ý vùng răng khôn

Hãy sử dụng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng vùng răng khôn, kết hợp chỉ nha khoa để lấy sạch thức ăn thừa. Đừng quên chải lưỡi – nơi vi khuẩn cũng “trú ngụ” rất nhiều.

3. Dùng nước súc miệng chuyên dụng

Các loại nước súc miệng chứa chlorhexidine, cetylpyridinium chloride… giúp diệt khuẩn, khử mùi hiệu quả. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá lâu vì có thể gây vàng răng.

4. Chườm lạnh/ấm giảm đau

Nếu nướu quanh răng khôn sưng đau, bạn có thể chườm lạnh ngoài má hoặc ngậm nước ấm để giảm sưng viêm, làm dịu vùng nướu.

5. Ăn uống hợp lý, tránh thực phẩm dễ mắc vào răng

Hạn chế đồ ngọt, dính, thực phẩm dễ mắc vào khe răng khôn. Tăng cường rau xanh, uống đủ nước để giữ khoang miệng luôn sạch sẽ.

Khi nào cần đến nha sĩ?

Là bác sĩ, tôi luôn khuyên các bạn: Đừng chủ quan với các dấu hiệu bất thường, nhất là khi đã áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng không cải thiện. Hãy đến gặp nha sĩ ngay nếu:

• Hôi miệng kéo dài, không giảm dù đã vệ sinh kỹ.
• Nướu quanh răng khôn sưng to, chảy mủ, đau dữ dội.
• Sốt cao, nổi hạch dưới hàm, khó há miệng, khó nuốt.
• Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, gây đau lan sang răng bên cạnh.
• Có dấu hiệu nhiễm trùng lan rộng: mặt sưng, đau nhức dữ dội, mủ chảy ra từ nướu.

Tôi từng gặp một ca bệnh là chị H., 34 tuổi, tự ý dùng thuốc giảm đau khi mọc răng khôn. Sau vài ngày, vùng má sưng to, sốt cao, phải nhập viện điều trị kháng sinh. Đó là bài học quý giá về việc không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề liên quan đến răng khôn khi mang thai – một trường hợp đặc biệt cần lưu ý, các bạn có thể xem bài viết: đau răng khôn khi mang thai.

Phòng ngừa hôi miệng khi mọc răng khôn

Chúng tôi luôn nhấn mạnh với bệnh nhân: Phòng bệnh hơn chữa bệnh, nhất là với răng khôn. Dưới đây là những thói quen đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả:

• Duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa, súc miệng nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng.
• Khám nha khoa định kỳ: Ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bất thường ở răng khôn. Nhiều trường hợp răng khôn mọc lệch, mọc ngầm nhưng không gây đau, chỉ khi khám mới phát hiện.
• Xử lý triệt để các răng khôn mọc lệch, mọc ngầm: Theo tư vấn của bác sĩ, có thể nhổ bỏ nếu cần thiết để tránh biến chứng về sau.
• Bổ sung vitamin C, uống đủ nước: Giúp tăng sức đề kháng cho nướu, hạn chế viêm nhiễm.
• Hạn chế thói quen xấu: Như dùng tăm xỉa răng quá mạnh, hút thuốc lá, ăn đồ quá cứng hoặc quá dính.

Một mẹo nhỏ tôi thường chia sẻ: Nếu cảm thấy hơi thở có mùi lạ, hãy thử dùng chỉ nha khoa làm sạch vùng răng khôn, sau đó súc miệng nước muối. Nếu mùi giảm rõ rệt, khả năng cao là do thức ăn mắc kẹt hoặc viêm nhẹ vùng răng khôn.

Kết bài

Hôi miệng khi mọc răng khôn không phải là “án tử” cho nụ cười của bạn. Đó chỉ là một dấu hiệu nhỏ, nhưng nếu biết lắng nghe cơ thể, chủ động phòng ngừa và xử lý đúng cách, bạn sẽ giữ được hơi thở thơm mát, tự tin giao tiếp mỗi ngày.

Tôi đã gặp rất nhiều bệnh nhân chỉ vì ngại đi khám, chủ quan với chiếc răng khôn mà phải chịu đựng mùi hôi miệng, thậm chí biến chứng nặng hơn. Hãy để chúng tôi – những người làm nghề bằng cả trái tim – đồng hành cùng các bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Nếu bạn còn băn khoăn về chi phí nhổ răng khôn, hãy tham khảo ngay bài viết tiếp theo: nhổ răng khôn bao nhiêu tiền để có quyết định phù hợp cho mình!