Men răng yếu phải làm sao? Cách bảo vệ lớp men răng chắc khỏe

Men răng là lớp ngoài cùng bảo vệ toàn bộ cấu trúc răng bên trong và đóng vai trò rất quan trọng. Do những tác động từ bên ngoài và bên trong cơ thể về lâu về dài sẽ khiến men răng yếu. Khi không có lớp bảo vệ răng sẽ dễ bị sâu, ố vàng, viêm lợi, viêm nha chu,… Vậy có cách nào khắc phục và bảo vệ lớp men này không? Bạn đọc cùng tìm hiểu xem ngay thông tin dưới bài viết cùng Nhakhoamic.vn để rõ hơn.

Những dấu hiệu đang cảnh báo men răng yếu

Ở thời điểm ban đầu rất khó nhận biết men răng yếu bởi chúng không có dấu hiệu rõ ràng. Chỉ đến khi xuất hiện các cảm giác đau nhức, ê buốt, nhai nuốt giảm đi rõ rệt, răng ố vàng thì mới biết là bị mất men răng. Để có thể bảo vệ lớp men thật tốt, dưới đây sẽ là các dấu hiệu men răng yếu đi. Gồm:

• Xuất hiện những đốm trắng đục ở trên bề mặt răng, men răng bị mòn.
• Bị mất men răng bảo vệ sẽ xuất hiện những cơ ê buốt kéo dài, cảm thấy rõ rệt nhất là khi ăn uống đồ quá nóng hoặc đồ quá lạnh. Khi đó răng bị kích thích gây ra cảm giác ê buốt khó chịu.
• Nếu khi ăn đồ cứng thấy lớp men răng bị bong tróc thì chứng tỏ lớp men đó đã yếu, không còn chắc khỏe nữa.
• Xuất hiện các vết lõm, vết nứt trên bề mặt răng, răng xỉn màu ố vàng hoặc đen.
• Cảm thấy đau buốt khi nhai, khi tiếp xúc với đồ ăn nóng, lạnh, thực phẩm chứa nhiều axit, đồ cay.
• Men răng bị mòn dần dẫn đến bong, sứt, răng hơi mờ.

Bệnh lý thường gặp nhất khi bị men răng yếu

Men răng yếu đồng nghĩa với việc răng không còn chắc khỏe, trắng sáng như bình thường được. Mất lớp bảo vệ sẽ khiến răng dễ bị tổn thương và gặp các bệnh lý về răng miệng. Dưới đây là các bệnh lý thường gặp nhất, gồm:

Mòn men răng

Hiện tượng mòn men răng là bởi vì tiếp lâu ngày với các thực phẩm có tính axit cao hoặc bị ma sát liên lục. Răng về sau sẽ dễ bị nhạy cảm, bị ê buốt, đau nhức khi tiếp xúc với đồ quá nóng hoặc quá lạnh. Mòn men răng còn khiến răng đổi màu, xỉn màu ngả vàng và có thể xuất hiện nhiều vết nứt, mẻ răng,… Điều này sẽ khiến người bị men răng yếu gặp vấn đề về ăn nhai kém, mất tự tin khi giao tiếp.

Sâu răng

Men răng yếu cũng dễ khiến răng bị sâu nhiều hơn. Nguyên nhân này là do việc vệ sinh răng miệng kém, ăn nhiều đồ có đường khiến vi khuẩn phát triển và tích tụ nhiều trong khoang miệng. Răng bị sâu sẽ xuất hiện những lỗ nhỏ trên bề mặt răng. Khi ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến cơn đau tăng lên và răng chuyển màu đen ở những chỗ bị sâu.

Thiếu sản men răng

Tình trạng này là do bị mất men răng, chúng không thể phục hồi lại được. Thiếu sản men răng sẽ có các triệu chứng cụ thể như sau:

• Bề mặt răng xuất hiện các đốm vàng hoặc đốm nâu. Thời gian bị thiếu sản men răng càng lâu thì tình trạng xỉn màu răng sẽ càng nghiêm trọng và việc tẩy trắng răng cũng không làm sạch được.
• Xuất hiện các vết lõm, rãnh, nứt trên bề mặt gây mất thẩm mỹ cho gương mặt mỗi khi cười.
• Chân răng bị mài mòn sát tới nướu và có thể dẫn đến tình trạng tụt nướu, dễ gây sâu răng.
• Tình trạng thiếu sản men răng sẽ để lộ lớp ngà răng bên dưới khiến răng nhạy cảm hơn, bị ê buốt, đau nhức khi ăn đồ nóng, đồ lạnh, đồ có tính axit,…

Men răng yếu có khôi phục lại được hay không?

Khi men răng bị mất đi, bị tổn thương thì chúng sẽ không thể phục hồi lại được. Lớp bảo vệ bị mất sẽ gây ra những tổn thương trên răng và hiện tượng mài mòn sẽ xuất hiện. Chúng ta chỉ có thể làm chậm quá trình bào mòn men răng chứ không thể khôi phục lại lớp men này. Vậy bị mất men răng phải làm sao? Bạn có thể sử dụng các loại nước súc miệng hoặc kem đánh răng có chứa flour để ngăn chặn và làm chậm quá trình bào mòn diễn ra.

Men răng yếu phải làm sao? Cách khắc phục hiệu quả

Khi bị men răng yếu chúng ta có thể ngăn chặn chúng phát triển bằng cách giữ gìn vệ sinh răng miệng thật tốt. Bạn có thể sử dụng một số biện pháp hiệu quả dưới đây để bảo vệ lớp men này. Cụ thể:

• Trám răng.
• Tẩy trắng răng.
• Tránh ăn những thực phẩm hoặc đồ uống có chứa nhiều đường, có chứa nhiều axit. Bởi những thực phẩm này sẽ gây bào mòn men răng nhanh hơn.
• Sử dụng các sản phẩm bổ sung khoáng chất như vitamin D, canxi giúp xương răng chắc khỏe hơn.
• Đánh răng đúng cách 2 lần/ngày và chải răng nhẹ nhàng.
• Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý khoa học, giàu khoáng chất, tránh xa đồ nhiều đường, chất kích thích như rượu bia, hút thuốc lá, cà phê,…

Lời kết

Men răng yếu khiến răng bị yếu dần đi và dễ gây các bệnh lý răng miệng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy mỗi người hãy tự bảo vệ lấy hàm răng của mình bằng việc đánh răng thường xuyên ít nhất 2 lần/ngày, lấy cao răng định kỳ 2 lần/năm,… Chỉ với hành động nhỏ này sẽ giúp nụ cười của bạn luôn tỏa sáng, hơi thở thơm mát dài lâu.